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musculación (1)

 

Imagen de uso gratuito por Kate Trysh en Pixabay  . DESCRIPCIÓN La fuerza isométrica es aquella en la cual el músculo al contraerse no varía su longitud, como puede ser al empujar una pared o cerrar fuertemente la mano. En escalada deportiva y en otros muchos deportes en los cuáles es necesario mantener una posición durante largos […]